<زكسبكسز>هل سمعت من قبل عن مرض ليس له بداية؟هذا هو ارتفاع ضغط الدم الشرياني. في الواقع، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض أن يتذكروا متى وكيف بدأ كل شيء. هذا لأنه يتطور بطريقة خاصة. ولكن أول الأشياء أولا.
مرة أخرى عن الشيء الرئيسي
<زكسبكسز>يسمى ضغط الدم في الأوعية الشريانية البشرية بالشرياني. هناك:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الانقباضي (العلوي) - يوضح مستوى ضغط الدم في لحظة انقباض القلب.
<زكسليكسز>الانبساطي (السفلي) - يوضح مستوى ضغط الدم في لحظة استرخاء القلب.
<زكسبكسز>يعتبر الرقم الطبيعي لضغط الدم (BP) هو 120/80 ملم زئبق. هذا لا يعني أنه يجب عليهم دائمًا أن يكونوا هكذا. يمكن أن تزيد المؤشرات أو تنقص مع الإجهاد الجسدي والعاطفي، وتغيرات الطقس، وبعض الحالات الفسيولوجية. رد فعل الجسم هذا مصمم خصيصًا بطبيعته للاستخدام الأمثل لموارد الجسم. بمجرد تقليل الإجهاد الجسدي والنفسي والعاطفي، يعود ضغط الدم، الذي تنظمه أجهزة مختلفة (الغدد الصماء، والجهاز العصبي المركزي واللاإرادي، والكلى) إلى وضعه الطبيعي. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم باستمرار واستمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية، فهناك سبب للتفكير بجدية في صحتك.
والأمر كله عنها
<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>ارتفاع ضغط الدم الشرياني وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع مستمر في ضغط الدم، ونتيجة لذلك يتم انتهاك بنية ووظيفة الشرايين والقلب.يعتقد العلماء أن التغييرات في المؤشرات تصل إلى 10 ملم زئبق. الفن يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. القلب والدماغ والأوعية الدموية والكلى يعانون أكثر من غيرهم. يطلق عليهم "الأعضاء المستهدفة" لأنهم يتلقون الضربة.
<زكسبكسز>تعتمد التصنيفات الحديثة لارتفاع ضغط الدم الشرياني على مبدأين: مستوى ضغط الدم وعلامات تلف الأعضاء المستهدفة.
تصنيف مستويات ضغط الدم
<زكسبكسز>وبحسب هذا التصنيف الذي اعتمدته منظمة الصحة العالمية عام 1999، تنتمي المؤشرات التالية إلى فئة ضغط الدم "الطبيعي":
<زكسولكسز><زكسليكسز>الأمثل - أقل من 120/80 مم زئبق. فن.
<زكسليكسز>طبيعي - أقل من 130/85 ملم زئبق.
<زكسليكسز>طبيعي مرتفع – 130-139/85-89 ملم زئبق.
<زكسبكسز>وتصنف مؤشرات ارتفاع ضغط الدم الشرياني حسب الدرجة:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الدرجة الأولى (ارتفاع ضغط الدم الخفيف) – 140-159/90-99 ملم زئبق.
<زكسليكسز>الدرجة الثانية (ارتفاع ضغط الدم المعتدل) – 160-179/100-109 ملم زئبق.
<زكسليكسز>المرحلة 3 (ارتفاع ضغط الدم الشديد) – 180 وما فوق/ 110 وما فوق
<زكسليكسز>ارتفاع ضغط الدم الحدودي – 140-149/90 وما دون. (يعني زيادة عرضية في ضغط الدم يتبعها تطبيعه التلقائي).
<زكسليكسز>ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول - 140 وما فوق / 90 وما دون. (يرتفع ضغط الدم الانقباضي، لكن ضغط الدم الانبساطي يظل طبيعيا).
تصنيف ارتفاع ضغط الدم الشرياني
<زكسبكسز>التصنيف الذي أوصى به خبراء منظمة الصحة العالمية والجمعية الدولية لارتفاع ضغط الدم (1993، 1996) هو كما يلي:
<زكسبكسز>المرحلة الأولى - لا توجد تغييرات في "الأعضاء المستهدفة".
<زكسبكسز>المرحلة الثانية - تحدث الاضطرابات في واحد أو أكثر من "الأعضاء المستهدفة"، ومن الممكن حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم.
<زكسبكسز>المرحلة الثالثة - يتم ملاحظة تغيرات معقدة في "الأعضاء المستهدفة"، ويزداد احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، وتلف العصب البصري، والنوبات القلبية، وفشل القلب والكلى.
حول الابتدائي والثانوي
<زكسبكسز>وفقا لنشأته (الأصل)، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم الشرياني
<زكسولكسز><زكسليكسز><زكسسترونجكسز>الابتدائي (الأساسي)– ارتفاع ضغط الدم في حالة عدم وجود سبب واضح.
<زكسليكسز><زكسسترونجكسز>ثانوي (أعراض)– ارتفاع ضغط الدم يرتبط بمرض معين ويكون أحد أعراضه.
<زكسبكسز>يحدث ارتفاع ضغط الدم الشرياني من النوع الأساسي في 90-95٪ من الحالات. لم يتم بعد تحديد السبب المباشر لارتفاع ضغط الدم الأولي، ولكن هناك العديد من العوامل التي تزيد بشكل كبير من خطر تطوره. إنهم مألوفون جدًا لنا جميعًا:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الخمول البدني (نمط الحياة المستقرة)؛
<زكسليكسز>السمنة (85% من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأساسي)؛
<زكسليكسز>الوراثة.
<زكسليكسز>عالي الدهون؛
<زكسليكسز>نقص البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم) ؛
<زكسليكسز>نقص فيتامين D؛
<زكسليكسز>حساسية للملح (الصوديوم);
<زكسليكسز>الإفراط في استهلاك الكحول.
<زكسليكسز>التدخين؛
<زكسليكسز>ضغط.
<زكسبكسز>أما بالنسبة لارتفاع ضغط الدم الشرياني الثانوي، فيمكن تحديد مصدر المشكلة في هذه الحالة، لأن ارتفاع ضغط الدم هو نتيجة لبعض الحالات المرضية والأمراض المرتبطة ببعض الأعضاء المشاركة في تنظيم الضغط. يتم تشخيصه لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم في 5-10٪ من الحالات.
<زكسبكسز>يمكن أن يتطور ارتفاع ضغط الدم المصحوب بأعراض لأسباب تتعلق بالكلى والقلب والأوعية الدموية والعصبية والغدد الصماء والأدوية.
<زكسبكسز>يمكن أن يكون التهاب الحويضة والكلية المزمن، ومرض الكلى المتعدد الكيسات، وتلف تصلب الشرايين في الأوعية الكلوية، وتحصي البول، والخراجات، والالتصاقات، والأورام هو السبب وراء ارتفاع ضغط الدم الشرياني الكلوي. تصلب الشرايين في الشريان الأورطي وقصور الصمام الأبهري يثير ارتفاع ضغط الدم في القلب والأوعية الدموية. يساهم الضغط داخل الجمجمة والأمراض الالتهابية في الجهاز العصبي المركزي والتهاب الأعصاب في تطور ارتفاع ضغط الدم العصبي.
<زكسبكسز>تتطور الغدد الصماء نتيجة لمتلازمة كون، ومرض إيسينكو كوشينغ، وضخامة النهايات، وقصور الغدة الدرقية، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وفرط نشاط جارات الدرق. ويرتبط ارتفاع ضغط الدم الشرياني الناجم عن المخدرات باستخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وسائل منع الحمل، مضادات الاكتئاب، والأمفيتامينات.
<زكسبكسز>اعتمادا على سبب تطور ارتفاع ضغط الدم الثانوي، لوحظ عدد من الميزات في ضغط الدم. على سبيل المثال، في حالة أمراض الكلى، تزداد القيمة الانبساطية إلى حد أكبر، وفي حالة حدوث اضطرابات في حركة الدم عبر الأوعية، تزداد القيمة الانقباضية، وفي حالة تلف أعضاء جهاز الغدد الصماء، وتصلب الشرايين يصبح ارتفاع ضغط الدم الانقباضي الانبساطي في الطبيعة.
ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
<زكسبكسز>ارتفاع ضغط الدم لا يرحم لجسم الإنسان. أدنى خلل في نظامه محفوف بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم. على سبيل المثال، أثناء الراحة في جذع الشريان الرئوي، يجب ألا يتجاوز الضغط 25 ملم زئبق. فن. إذا كان المؤشر أعلى، فإننا نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم الرئوي (ويسمى أيضًا ارتفاع ضغط الدم الرئوي).
<زكسبكسز>ولها أربع درجات:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المرحلة الأولى PH – من 25 إلى 50 ملم زئبق.
<زكسليكسز>الدرجة الثانية من الرقم الهيدروجيني – من 51 إلى 75 ملم زئبق.
<زكسليكسز>الدرجة الثالثة من الرقم الهيدروجيني – من 76 إلى 110 ملم زئبق.
<زكسليكسز>الدرجة الرابعة من الرقم الهيدروجيني - أكثر من 110 ملم زئبق.
<زكسليكسز>ويمكن أيضا أن تكون الابتدائي والثانوي.
<زكسبكسز>أما بالنسبة لارتفاع ضغط الدم الرئوي الأولي، فهو مرض نادر جدًا مجهول السبب، ويصيب 0. 2% من مرضى القلب.
<زكسبكسز>الحموضة الثانوية هي نتيجة لمشاكل مزمنة في الرئتين والقلب: الجلطات الدموية الحادة في الجذع الرئوي والمتكررة عندما يتعلق الأمر بالفروع الصغيرة للشريان الرئوي، والتشنج القصبي، والتهاب الشعب الهوائية، وتجلط الأوردة الرئوية، وأمراض القلب التاجية، وقصور القلب البطين الأيسر، نقص التهوية في السمنة ، إلخ.
<زكسبكسز>يُعتقد أن هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم يتطور بسبب تشنج الأوعية الدموية المنعكس كرد فعل على نقص التهوية (التنفس الضحل والبطيء) أو لزيادة الضغط في الأذين الأيسر والأوردة الرئوية. لا يمكن استبعاد العوامل الميكانيكية: ضغط وإغلاق الأوعية الدموية، وسماكة جدرانها بسبب عيوب الحاجز الأذيني. يؤدي ارتفاع ضغط الدم الرئوي إلى تعقيد العمليات في القلب الأيمن، مما يسبب فشل البطين الأيمن.
أعراض الرقم الهيدروجيني
<زكسولكسز><زكسليكسز>ضيق التنفس؛
<زكسليكسز>السعال غير منتج.
<زكسليكسز>ذبحة؛
<زكسليكسز>إغماء؛
<زكسليكسز>وذمة (محيطية) في الساقين.
<زكسبكسز>هنا يجب أن نقوم باستطراد صغير مهم. إذا أصيب شخص فجأة بضيق في التنفس عند الاستلقاء (على سبيل المثال، أثناء النوم)، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم الوريدي الرئوي، لأنه، كقاعدة عامة، لا يتم ملاحظة ذلك مع ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
<زكسبكسز>اليوم، يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم في الدورة الدموية الرئوية بسهولة تامة. من المهم إجراء علاج دوائي فعال للمرض الأساسي، وعندها فقط يمكن تطبيع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم الوعائي
<زكسبكسز>ارتفاع ضغط الدم الشرياني الوعائي هو ارتفاع ضغط الدم الثانوي الناجم عن عدم كفاية إمدادات الدم إلى الكلى بسبب ضعف سالكية الشرايين الكلوية. يتم اكتشاف هذا النوع من المرض في 1-5٪ من الحالات لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
<زكسبكسز>قد تكون الأسباب:
<زكسبكسز><زكسيمكسز>تضيق الشريان الكلوي بسبب تصلب الشرايين، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
<زكسولكسز><زكسليكسز>تصلب الشرايين (في 65-75% من حالات ارتفاع ضغط الدم الوعائي الكلوي);
<زكسليكسز>خلل التنسج العضلي الليفي.
<زكسليكسز>تمدد الأوعية الدموية في الشريان الكلوي (نتوء);
<زكسليكسز>تخثر الشريان الكلوي.
<زكسليكسز>ضغط أوعية الكلى (من الخارج)؛
<زكسليكسز>صدمة في الشريان الكلوي مع تجلط الدم لاحقا.
<زكسبكسز>كقاعدة عامة، يتطور ارتفاع ضغط الدم الوعائي الكلوي دون أن يلاحظه أحد ويتطور على مدى فترة طويلة من الزمن. ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أولى علاماته. علاوة على ذلك، فإن ارتفاع ضغط الدم مستمر ولا يستجيب للعلاج المحافظ. يعاني المرضى من الصداع، وألم مؤلم في منطقة القلب، ويشكون من طنين الأذن، وثقل في الرأس، وعدم وضوح الرؤية، وسرعة ضربات القلب. كلما تم إجراء تشخيص جيد بشكل أسرع، كلما كان العلاج أكثر نجاحا. وهو ينطوي على استخدام الأدوية الفعالة والتدخل الجراحي، مع الأخذ بعين الاعتبار المسببات وانتشار وتوطين انسداد الشرايين الكلوية.
ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
<زكسبكسز>نحن نعلم أن انخفاض ضغط الدم (الانبساطي) يتم تسجيله في نفس اللحظة التي يرتاح فيها القلب. وفي الوقت نفسه، يتم تزويد عضلة القلب بالدم. ولهذا السبب يسمي الناس هذا الضغط ضغط القلب. كقاعدة عامة، تتوافق القيم المنخفضة العالية مع القيم العليا المرتفعة، والتي هي، إلى حد ما، ارتفاع ضغط الدم الشرياني. يحدث أنه مع أرقام الضغط الانقباضي الطبيعية، يكون الضغط الانبساطي مرتفعا. على سبيل المثال، 120/105. ويسمى ضغط الدم هذا مع اختلاف قيم 15-20 وحدة بالضغط الانبساطي المعزول.
<زكسبكسز>وحتى عند اكتشافه، لا يتم إيلاء سوى القليل من الاهتمام له، لأنهم معتادون بشكل أساسي على التركيز على ضغط الدم الانقباضي. ارتفاع ضغط الدم الانبساطي المعزول خطير للغاية لأن القلب يتعرض لتوتر مستمر. ينتهك تدفق الدم فيه، وتفقد جدران الأوعية الدموية مرونتها، وهو أمر محفوف بتكوين جلطات الدم والتغيرات في عضلة القلب. غالبًا ما تكون المستويات المرتفعة من ضغط الدم الانبساطي من أعراض أمراض الكلى، ونظام الغدد الصماء، وعيوب القلب، والأورام المختلفة.
<زكسبكسز>إذا كان ضغط الدم الانبساطي لدى الشخص أعلى من 105 ملم زئبق، فإن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب أعلى بخمسة أضعاف، ويكون خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية أعلى بعشر مرات من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الطبيعي. أرقام مخيفة. لذلك، من المهم جدًا استشارة الطبيب في الوقت المناسب لبدء علاج هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم الشرياني. يتطلب الطب اليوم تناولاً شاملاً للأدوية، حيث لم يتم اختراع حبوب منع الحمل المعجزة لهذا المرض بعد.
عالم الطفولة تحت الضغط
<زكسبكسز>لسوء الحظ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو الآن مرض الطفولة. وتتراوح نسبة انتشاره حسب المصادر المختلفة من 3 إلى 25٪. إذا كان ارتفاع ضغط الدم نادرا في السنوات الأولى من الحياة، فإن المؤشرات لدى المراهقين لا تختلف كثيرا عن المؤشرات لدى البالغين. في أغلب الأحيان نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم الشرياني الثانوي، مما يشير إلى مشاكل في جسم الطفل. ومن الجدير بالذكر أن أمراض الكلى هي السائدة.
<زكسبكسز>إذا لم يكن لدى الطفل أي أمراض تثير ارتفاع ضغط الدم العرضي، فأنا أعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني ضروريًا. ترتبط مسبباته في المقام الأول بالوراثة.
<زكسبكسز>عوامل الخطر أيضًا هي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الخصائص الشخصية للطفل (الشك، القلق، المخاوف، الميل إلى الاكتئاب)؛
<زكسليكسز>الإجهاد النفسي والعاطفي المستمر (الصراعات في المدرسة، في الأسرة)؛
<زكسليكسز>ملامح عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
<زكسليكسز>زيادة وزن الجسم.
<زكسليكسز>الخمول البدني.
<زكسليكسز>التدخين؛
<زكسليكسز>حالة البيئة.
<زكسبكسز>إذا بدأ العلاج في الوقت المناسب، فإن ارتفاع ضغط الدم الأولي ينتهي بالشفاء التام.
<زكسبكسز>يجب على الآباء إيلاء اهتمام متزايد لأطفالهم. على مدى فترة طويلة، قد لا يشعر ارتفاع ضغط الدم بنفسه. لا توجد شكوى واحدة من طفل بشأن حالته البدنية، ولا ينبغي أن تمر أي مظهر من مظاهر الضيق دون أن يلاحظها أحد. من المهم جدًا قياس ضغط الدم من وقت لآخر. تعتبر المؤشرات التالية طبيعية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الأطفال حديثي الولادة – 60-96/40-50 ملم زئبقي؛
<زكسليكسز>سنة واحدة – 90-112/50-74 ملم زئبقي؛
<زكسليكسز>2-3 سنوات - 100-112/60-74 ملم زئبقي؛
<زكسليكسز>3-5 سنوات – 100-116/60-76 ملم زئبق؛
<زكسليكسز>6-9 سنوات – 100-122/60-78 ملم زئبق؛
<زكسليكسز>10-12 سنة - 100-126/70-82 ملم زئبق؛
<زكسليكسز>13-15 سنة – 110-136/70-86 ملم زئبق.
<زكسبكسز>إذا انحرف ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، فيجب عليك استشارة طبيب القلب. سيصف بالتأكيد فحصًا شاملاً ويقدم التوصيات اللازمة بشأن النظام الغذائي والعلاج غير الدوائي للوقاية من الأمراض الخطيرة في المستقبل.
الأجراس الأولى
<زكسبكسز>دعونا نتحدث عن الأعراض العامة لارتفاع ضغط الدم الشرياني. كثير من الناس في كثير من الأحيان يبررون مرضهم بالتعب، والجسم يعطي بالفعل إشارات كاملة للناس للانتباه أخيرا إلى صحتهم. يومًا بعد يوم، يؤدي تدمير جسم الإنسان بشكل منهجي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وعواقب وخيمة. إن النوبة القلبية المفاجئة أو السكتة الدماغية غير المتوقعة هي، للأسف، نمط حزين. ارتفاع ضغط الدم الشرياني غير المشخص يمكن أن "يقتل بصمت" الشخص.
<زكسبكسز>الأرقام أدناه مثيرة للتفكير. للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم:
<زكسبكسز>يحدث تلف الأوعية الدموية في الساقين مرتين أكثر.
<زكسبكسز>يتطور مرض القلب التاجي 4 مرات أكثر.
<زكسبكسز>السكتة الدماغية هي أكثر شيوعا 7 مرات.
<زكسبكسز>ولهذا السبب من المهم جدًا زيارة طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن:
<زكسولكسز><زكسليكسز>صداع متكرر؛
<زكسليكسز>دوخة؛
<زكسليكسز>الأحاسيس النابضة في الرأس.
<زكسليكسز>"العوامات" في العيون والضوضاء في الأذنين؛
<زكسليكسز>عدم انتظام دقات القلب (نبض القلب السريع) ؛
<زكسليكسز>ألم في منطقة القلب.
<زكسليكسز>الغثيان والضعف.
<زكسليكسز>تورم الأطراف وانتفاخ الوجه في الصباح؛
<زكسليكسز>خدر الأطراف.
<زكسليكسز>شعور بالقلق لا يمكن تفسيره.
<زكسليكسز>التهيج والعناد والرمي من طرف إلى آخر.
<زكسبكسز>بالمناسبة، فيما يتعلق بالنقطة الأخيرة، فإن ارتفاع ضغط الدم الشرياني يترك بصماته على النفس البشرية. حتى أن هناك مصطلح طبي خاص "شخصية ارتفاع ضغط الدم"، لذلك إذا أصبح الشخص فجأة يصعب التواصل معه، فلا تحاول تغييره إلى الأفضل. السبب يكمن في المرض الذي يحتاج إلى علاج.
<زكسبكسز>يجب أن نتذكر أن ارتفاع ضغط الدم، الذي لا يحظى بالاهتمام الواجب، يمكن أن يجعل الحياة أقصر بكثير.
كيف تعيش أبعد وأطول؟
<زكسبكسز>من الضروري أن يبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني بتغييرات في نمط حياتك والعلاج غير الدوائي. (الاستثناء هو متلازمة ارتفاع ضغط الدم الثانوي. وفي مثل هذه الحالات، يوصف أيضًا علاج المرض الذي يكون ارتفاع ضغط الدم أحد أعراضه).
<زكسبكسز>الآن من الضروري ملاحظة فارق بسيط واحد مهم. جميع جوانب العلاج غير الدوائي، والتي سيتم مناقشتها أدناه، تتعلق بالوقاية الثانوية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني. يوصى به للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالفعل بارتفاع ضغط الدم من أجل منع المضاعفات. إذا لم تكن لديك رغبة في الانضمام إلى صفوف المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، فأنت بحاجة ببساطة إلى الانخراط في الوقاية الأولية، مما يعني ضمنا الوقاية من هذا المرض الخبيث ويشمل جميع الأساليب نفسها للعلاج غير المخدرات.
ممارسة النشاط البدني المعتدل يومياً
<زكسبكسز>ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمقدار 5-10 ملم زئبقي. فن. حاول ممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 30-45 دقيقة. نحن لا نتحدث عن التدريبات المرهقة. يمكنك المشي لمسافات طويلة والسباحة في بركة أو حمام سباحة وركوب الدراجة وحتى مجرد الاستمتاع بالحديقة. تدعم هذه الأنشطة الممتعة نظام القلب والأوعية الدموية، وتحفز عمليات التمثيل الغذائي وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول.
نظام العمل والراحة المناسب
<زكسبكسز>في كثير من الأحيان، يوصي الأطباء بالتناوب بين النشاط البدني وفترات من الاسترخاء والراحة. قراءة الأدب المفضل لديك، والاستماع إلى الموسيقى الممتعة، وأخذ قيلولة إضافية خلال النهار يمكن أن يجلب الكثير من الفوائد. إذا تم اتباع النظام، يتم تطبيع وظائف الجهاز العصبي وردود الفعل الوعائية.
الإقلاع عن التدخين والكحول
<زكسبكسز>لسبب ما، فإن مثال الحصان المسكين الذي يموت بسبب قطرة من النيكوتين يجعل القليل من الناس يموتون بسبب نفخة أخرى. لكن هذا الشغف يدمر الجسد حقًا. يتسبب النيكوتين في تسارع ضربات القلب، مما يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية. وهذا يعقد بشكل كبير عمل العضو الحيوي. الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للوفاة بسبب مشاكل القلب والأوعية الدموية بمقدار الضعف. يزيد هذا الإدمان بشكل كبير من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. حتى لو عاد ضغط الدم إلى طبيعته، فإن الأشخاص الذين يستمرون في التدخين يظلون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية. من الضروري ببساطة التخلص من هذه العادة!
<زكسبكسز>يجب عليك إعادة النظر في موقفك تجاه الكحول. هناك رأي "مهدئ" بأن استخدامه يوسع الأوعية الدموية. وبالفعل يحدث هذا لفترة قصيرة، ولكن بعد ذلك يحدث تشنج طويل. إن "لعبة الأوعية الدموية" بين التوسع والانكماش تؤدي إلى تعقيد عمل الكلى بشكل كبير. يبدأون في تصفية الدم بشكل أسوأ وتطهيره من المنتجات الأيضية الضارة. فكر في الأمر، هل يستحق المخاطرة بصحتك؟
تطبيع الوزن
<زكسبكسز>عليك أن تراقبه! لقد أثبت العلماء وجود علاقة وثيقة بين ارتفاع ضغط الدم والوزن الزائد. اتضح أنه عندما تفقد 5 أرطال إضافية، ينخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5. 4 ملم زئبقي. الفن والانبساطي - بمقدار 2. 4 ملم زئبق. فن. يجب عليك الحد من تناول الملح والدهون والكربوهيدرات سهلة الهضم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على المزيد من منتجات الألبان النباتية وقليلة الدسم.
<زكسبكسز>هناك طريقتان لتطبيع الوزن:
<زكسولكسز><زكسليكسز>تقليل محتوى السعرات الحرارية من الطعام.
<زكسليكسز>زيادة تكاليف الطاقة.
<زكسبكسز>فقط إذا كان العلاج غير الدوائي غير فعال، يتم استكماله بالعلاج الدوائي.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>مهم!يمكن للطبيب فقط، بناء على نتائج التشخيص الأولي، أن يصف دواء أو آخر يساعد في خفض ضغط الدم ويكون له تأثير مفيد على عوامل الخطر. المبدأ الطبي لـ Nolinocere ("عدم الإضرار") مناسب أيضًا لأولئك الذين يحاولون الانخراط في الأنشطة الدوائية للهواة.
العلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم الشرياني
مدرات البول (مدرات البول)
<زكسبكسز>لقد أثبتت هذه الأدوية أنها أدوية فعالة للغاية ولها تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ويمكن للمرضى تحملها بسهولة. في أغلب الأحيان، يبدأون بعلاج ارتفاع ضغط الدم، بشرط عدم وجود موانع في شكل مرض السكري والنقرس.
<زكسبكسز>أنها تزيد من كمية البول التي يفرزها الجسم، مما يزيل الماء الزائد والصوديوم. غالبًا ما يتم وصف مدرات البول مع أدوية أخرى تخفض ضغط الدم.
حاصرات ألفا
<زكسبكسز>الأدوية لديها درجة عالية من التحمل. لها تأثير مفيد على مستوى الدهون في بلازما الدم، ولا تؤثر على مستويات السكر في الدم، وتخفض ضغط الدم دون زيادة كبيرة في معدل ضربات القلب، ولكن لها تأثير جانبي مهم للغاية. ما يسمى بتأثير الجرعة الأولى، عندما يكون الدوخة وفقدان الوعي ممكنين عند الانتقال من الوضع الأفقي إلى الوضع الرأسي. لتجنب انخفاض ضغط الدم الانتصابي (هذا هو اسم هذه الحالة) عند تناول حاصرات ألفا لأول مرة، يجب عليك أولا إلغاء مدرات البول، وتناول الدواء في الحد الأدنى من الجرعة ومحاولة القيام بذلك قبل النوم.
حاصرات بيتا
<زكسبكسز>جميع الأدوية المذكورة فعالة وآمنة للغاية. إنها تمنع تأثير الجهاز العصبي على القلب وتقلل من تكرار انقباضاته. ونتيجة لذلك، يتباطأ معدل ضربات القلب، ويبدأ العمل بشكل أكثر اقتصادا، وينخفض ضغط الدم.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
<زكسبكسز>هذه الأدوية فعالة للغاية. يتم تحملها بشكل جيد من قبل المرضى. تمنع مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين تكوين الأنجيوتنسين II، وهو الهرمون الذي يسبب تضيق الأوعية. بفضل هذا، تتوسع الأوعية الدموية الطرفية، ويصبح القلب أخف وزنا وينخفض ضغط الدم. عند تناول هذه الأدوية، يتم تقليل خطر الإصابة باعتلال الكلية بسبب داء السكري والتغيرات الشكلية والوفاة لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب.
مضادات الأنجيوتنسين II
<زكسبكسز>تهدف هذه المجموعة من الأدوية إلى منع عمل الأنجيوتنسين II المذكور أعلاه. يتم وصفها في الحالات التي يكون فيها العلاج بمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين غير ممكن، لأن الأدوية لها خصائص مماثلة. كما أنها تحيد تأثير الأنجيوتنسين II على الأوعية الدموية، مما يعزز تمددها ويخفض ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدوية تكون في بعض الحالات أكثر فعالية من مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
مضادات الكالسيوم
<زكسبكسز>تعمل جميع الأدوية في هذه المجموعة على توسيع الأوعية الدموية وزيادة قطرها ومنع تطور السكتة الدماغية. فهي فعالة للغاية ويسهل على المرضى تحملها. لديهم مجموعة إيجابية واسعة إلى حد ما من الخصائص مع قائمة صغيرة من موانع الاستعمال، مما يجعل من الممكن استخدامها بنشاط في علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني لدى المرضى من مختلف الفئات السريرية والفئات العمرية. في علاج ارتفاع ضغط الدم، تكون مضادات الكالسيوم هي الأكثر طلبًا في العلاج المركب.
<زكسبكسز>بالنسبة لارتفاع ضغط الدم الشرياني، يجب اتباع طرق العلاج غير الدوائية بشكل صارم، ويجب تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميًا ويجب قياس ضغط الدم.
<زكسبكسز>لا يُسمح بـ "فترات الراحة" في العلاج: بمجرد أن يصل الضغط إلى مستويات مرتفعة مرة أخرى، ستصبح "الأعضاء المستهدفة" معرضة للخطر مرة أخرى وسيزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لا يقتصر العلاج على دورة واحدة. هذه عملية طويلة وتدريجية، لذلك عليك التحلي بالصبر واتباع توصيات الخبراء بدقة، ثم سوف يتألق العالم مرة أخرى بألوان زاهية ويمتلئ بأصوات جديدة تؤكد الحياة.
